睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 7時間 up   790.5時間   no title  
11月2日(日) 7時間 up   797.5時間   no title  
11月3日(月) 8時間 up   805.5時間   no title  
11月4日(火) 6時間 dwn   811.5時間   no title  
11月5日(水) 6時間 dwn   817.5時間   no title  
11月6日(木) 6.5時間 dwn   824時間   no title  
11月7日(金) 6.5時間 dwn   830.5時間   no title  
11月8日(土) 8時間 up   838.5時間   no title  
11月9日(日) 8時間 up   846.5時間   no title  
11月10日(月) 6時間 dwn   852.5時間   no title  
11月11日(火) 7時間 up   859.5時間   no title  
11月12日(水) 6.5時間 dwn   866時間   no title  
11月13日(木) 7時間 up   873時間   no title  
11月14日(金) 7時間 up   880時間   no title  
11月15日(土) 8時間 up   888時間   no title  
11月16日(日) 8時間 up   896時間   no title  
11月17日(月) 5.5時間 dwn   901.5時間   no title  
11月18日(火) 5.5時間 dwn   907時間   no title  
11月19日(水) 7時間 up   914時間   no title  
11月20日(木) 7時間 up   921時間   no title  
11月21日(金) 7時間 up   928時間   no title  
11月22日(土) 8時間 up   936時間   no title  
11月23日(日)              
11月24日(月) 8時間 up   944時間   no title  
11月25日(火) 7時間 up   951時間   no title  
11月26日(水) 7時間 up   958時間   no title  
11月27日(木) 7時間 up   965時間   no title  
11月28日(金) 7時間 up   972時間   no title  
11月29日(土) 8時間 up   980時間   no title  
11月30日(日) 7時間 up   987時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 203.50時間 （先月：198時間）
平均数（今月） dwn 7.02時間 （先月：7.07時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 72.4% （先月：85.7%）
総合データ（～11月）
合計数 987時間
平均数 7時間
最高数 11時間（記録日：2008/09/07）
目標達成率 78.7%