no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
サブウェイ フレッシュサンド アボカドベジー（1人前） 277 kcal
15時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート アイス 無脂肪乳 トール（1人前） 128 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
森永乳業 森永ヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 93 kcal
23時
山崎製パン デニッシュクリームパン [袋] 3個（1人前） 206 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 69.3 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
オクラ（0.2人前） 5.1 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
豆腐（1人前） 54 kcal
イカ（0.5人前） 34 kcal
ほたて（1人前） 14.6 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
ご飯（0.8人前） 134 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
  1222 kcal
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