no title【たんみーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
すき屋 とりそぼろ丼とん汁セット 並盛（0.7人前） 489 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
江崎グリコ キャラメルポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ひれかつ（1人前） 407 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2955 kcal
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