no title【たんみーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
10時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
11時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
13時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
15時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
17時
スターバックスコーヒー クリスマスカラーアーモンドチョコレート（0.3人前） 170 kcal
20時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
  2739 kcal
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