no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
680点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
菓子パン（0.8人前） 183 kcal
13時
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
ご飯（0.9人前） 212 kcal
知久屋 うの花（0.3人前） 56.7 kcal
ゆでキャベツ（0.3人前） 51.8 kcal
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
漬け物（0.5人前） 12 kcal
15時
菓子パン（0.7人前） 160 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 89.8 kcal
19時
東洋水産 玄米ご飯（0.8人前） 182 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
サンマの蒲焼き（0.5人前） 221 kcal
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゆでキャベツ（0.5人前） 86.3 kcal
22時
あけぼの えだまめ（0.2人前） 126 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ブルボン エビスナックあっさり塩味（0.2人前） 65.8 kcal
  2240 kcal
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