no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ブルボン エビスナックあっさり塩味（0.3人前） 98.7 kcal
14時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
サンマの蒲焼き（0.5人前） 221 kcal
大根の煮物（0.1人前） 43.6 kcal
ブルボン エビスナックあっさり塩味（0.3人前） 98.7 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
21時
いなり寿司 （2個）（0.8人前） 313 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
白菜コンソメ（0.2人前） 55.8 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
卵焼き（0.5人前） 118 kcal
  1731 kcal
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