no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
サークルK サンクス あんドーナツ（1.1人前） 391 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
山菜そば（1人前） 315 kcal
おにぎり（0.7人前） 165 kcal
20時
鳥そぼろ（1.2人前） 216 kcal
ごはん（1.1人前） 259 kcal
サラダ（1人前） 104 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 20 kcal
  1556 kcal
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