no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
タマネギコンソメ（0.2人前） 76.9 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
14時
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
無印良品 コーンスープ（1人前） 52 kcal
タマネギコンソメ（0.2人前） 76.9 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
森永 ヨーグルトソース（1人前） 26.6 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 89.8 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 26 kcal
19時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
タマネギコンソメ（0.2人前） 76.9 kcal
タマネギの天ぷら（0.7人前） 155 kcal
揚げ餃子（0.2人前） 78.3 kcal
  1764 kcal
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