no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
甘栗（20人前） 222 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
飴（20人前） 234 kcal
16時
巻きせんべい（2人前） 62.7 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1.5人前） 218 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
コーヒー牛乳（0.3人前） 35.3 kcal
18時
デニッシュパン（0.6人前） 190 kcal
21時
レタス（5人前） 18 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
  1664 kcal
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