no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
6480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
卵焼き（1.5人前） 199 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
18時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
煮物（1.5人前） 300 kcal
  1806 kcal
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