no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 182 kcal
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
野菜スープ（1人前） 68.8 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
レバー（0.2人前） 10.1 kcal
きぬさや（0.2人前） 24.7 kcal
奈良漬け（3人前） 47.1 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 21.2 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
21時
煮物（1人前） 48.9 kcal
トムヤムクン（0.3人前） 27.3 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1231 kcal
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