no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
研修。ﾊｰﾄﾞだ・・・。
今日は職場で白クマさんが吠えていた。怖い。

ジム、今日も行かなかった・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
大学芋（0.2人前） 53.9 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（1人前） 9 kcal
20時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
にんじんﾂﾅサラダ（0.4人前） 109 kcal
にこごり（1人前） 20.2 kcal
22時
リンゴケーキ（0.1人前） 173 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1474 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE