no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1940歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コッペパン（0.6人前） 223 kcal
バナナジュース（1人前） 263 kcal
12時
ニッポンハム グルメイドグリル（1人前） 154 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツもやし炒め（1人前） 86.9 kcal
19時
チーズフォンデュ（1.5人前） 659 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  1904 kcal
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