腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>kanjiro715さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2008年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 10回 3 kcal dwn   310回   no title  
11月2日(日) 20回 6 kcal dwn   330回   no title  
11月3日(月) 20回 6 kcal dwn   350回   no title  
11月4日(火) 20回 6 kcal dwn   370回   no title  
11月5日(水) 30回 9 kcal up   400回   no title  
11月6日(木) 30回 9 kcal up   430回   no title  
11月7日(金) 30回 9 kcal up   460回   no title  
11月8日(土) 30回 9 kcal up   490回   no title  
11月9日(日) 50回 15 kcal up   540回   no title  
11月10日(月) 50回 15 kcal up   590回   no title  
11月11日(火) 30回 9 kcal up   620回   no title  
11月12日(水) 30回 9 kcal up   650回   no title  
11月13日(木)           no title  
11月14日(金)           no title  
11月15日(土)           no title  
11月16日(日)           no title  
11月17日(月) 20回 6 kcal dwn   670回   no title  
11月18日(火) 40回 12 kcal up   710回   no title  
11月19日(水) 50回 15 kcal up   760回   no title  
11月20日(木) 50回 15 kcal up   810回   no title  
11月21日(金) 100回 30 kcal up   910回   no title  
11月22日(土) 50回 15 kcal up   960回   no title  
11月23日(日) 50回 15 kcal up   1010回   no title  
11月24日(月) 50回 15 kcal up   1060回   no title  
11月25日(火) 30回 9 kcal up   1090回   no title  
11月26日(水) 50回 15 kcal up   1140回   no title  
11月27日(木) 50回 15 kcal up   1190回   no title  
11月28日(金) 30回 9 kcal up   1220回   no title  
11月29日(土) 50回 15 kcal up   1270回   no title  
11月30日(日) 0回 0 kcal dwn   1270回   no title  
＜＜前月 2008年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） up 970回 （先月：300回）
平均数（今月） up 37.3回 （先月：25回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 77% （先月：42%）
総合データ（～11月）
合計数 1,270回
平均数 33.4回
最高数 100回（記録日：2008/11/21）
目標達成率 66%