no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
コンビニ弁当（1人前） 749 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃのクリームシチュー（0.3人前） 217 kcal
ミンチカツ（0.5人前） 310 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2077 kcal
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