no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
2679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 647 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
16時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
17時
明治 アーモンド　クリーミーホワイト（0.1人前） 42.8 kcal
19時
秋刀魚（1人前） 283 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 43.6 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
きのこソテー（1人前） 145 kcal
発泡酒（1人前） 44 kcal
  1639 kcal
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