no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 89.6 kcal
サンドイッチ（1人前） 288 kcal
13時
無添くら寿司 いなり（0.5人前） 132 kcal
カツ丼（0.8人前） 953 kcal
和食さと ざるそば（0.3人前） 121 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ニッポンハム グルメイドグリル（0.8人前） 123 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（0.5人前） 78.5 kcal
  2162 kcal
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