no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清 カップヌードル ミルクシーフードヌードル 75g（1人前） 410 kcal
15時
不二家 ルック　エキゾチック ア・ラ・モード 12個入り（0.1人前） 8.5 kcal
19時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
湯豆腐（1.3人前） 216 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
20時
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
  1293 kcal
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