no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kanjiro715さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
3611歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
17時
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 62 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
20時
鶏塩鍋（1人前） 232 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（0.8人前） 118 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2035 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE