no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
417歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
もやし炒め（1人前） 190 kcal
16時
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（0.5人前） 24.7 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
マイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.9 kcal
サントリー 金麦（0.8人前） 118 kcal
20時
森永乳業 とろふわ冬キャラメルプリン ほろ苦キャラメル [箱] 85g（1人前） 147 kcal
  1861 kcal
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