no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kanjiro715さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10062歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ブルーベリーチーズケーキ 45g（1人前） 175 kcal
14時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチミネラルイン 180g（1人前） 35 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
厚揚げのうま煮（1人前） 277 kcal
  1886 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE