ダイエットがんばろう【まぁゆさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日(月)

ダイエットがんばろう

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【朝ごはん】 みかん しるこサンド コーヒー

【昼ごはん】 おにぎり2こ 野菜1日これ1本 ヨーグルト

【間食】 のどあめ ガム

【晩ごはん】 和菓子 もずく りんご

【夜食】

【今日の感想】 お菓子おおい

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