「食事の記録」 ～まぁゆさんの記録ノート

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まぁゆさんの2008年12月の記録ノート

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 12月13日（土）
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ダイエットがんばろう

 12月01日（月）
【朝ごはん】 みかん　しるこサンド　コーヒー

【昼ごはん】 おにぎり２こ　野菜1日これ1本　ヨーグルト

【間食】 のどあめ　ガム
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