12/3 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

12/3 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カルビー さつまりこ焼き芋味（1人前） 232 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグル（1人前） 144 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
12時
東ハト ミニハーベスト　ミルクチョコ（1人前） 220 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
森永 小枝の実（1人前） 185 kcal
16時
味噌ラーメン（0.3人前） 145 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1378 kcal
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