72【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

72
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【記録グラフ】
食事の記録
971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 みそしる（1人前） 39 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
漬物（1人前） --- kcal
13時
お弁当（1人前） 250 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
  971 kcal
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