73【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

73
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
250
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		水中ウォーキング
60分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
朝ごはん（1人前） 400 kcal
10時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
13時
お弁当（1人前） 250 kcal
18時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
  1103 kcal
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