74日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

74日目
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【記録グラフ】
食事の記録
971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
玉子焼き（0.1人前） 13.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
20時
お弁当（1人前） 250 kcal
炒飯（1人前） 377 kcal
  971 kcal
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