ダヤンとマーシー【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

ダヤンとマーシー
< アイビー 　｜　忘年会シーズン >
ダヤンとマーシー 画像1
　池田あきこさんの世界、ダヤンのわちふぃ～るど。
世界各国を取材旅行されてます。この本はそのドイツ編。計画性があるんだかないんだかレンタカー借りてご自分で運転してパン屋に未明に取材に行かれたりほんとにパワフルで、何より挿絵と写真がすばらしい紀行本です。
　こういう世界感を育てて、大げさに言うときっと後世まで足跡を残せる仕事をされて純粋にすばらしいと思います。^^);
　（わちの回し者ではありません。単なるファンです。）

【記録グラフ】
万歩計
12800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
お茶（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（0.5人前） 33.5 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒフード バランスアップ　クリーム玄米ブラン（アーモンド）（1人前） 180 kcal
14時
お茶（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1424 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2008/12/04 01:02 
こんばんわー。
もやっとさん、ダヤンのファンだったのね・・・やっぱし。
私も元超コレクターですから、今でも好きですよ♪
会社のデスク周りもダヤンです＾＾。
個人的には絵本では、古いですけど『ダヤンのおいしいゆめ』が好きです。
怪しげなダヤンに惚れて18年です。
 もやっとfat 2008/12/04 12:46 
　こんにちは！　仲間がいて嬉しいな。~▽~);
ダヤンの目つきってどこか怪しげですよねー。
タイムスリップして子供に戻ってるのでもしかして心は大人のままだからでしょうか。謎です。
優助 2008/12/04 07:26 
おはようございますー
ダヤンにゃんにゃん☆
このキャラクター可愛いですよねぇ
でも見たことがあまり無い...機会があったら見ようかな！
 もやっとfat 2008/12/04 12:49 
こんにちは！
わちのHPがありますよ。よかったら見てね。
http://www.wachi.co.jp/
はまるとお小遣いなくすからほどほどにねー。
mi★ri 2008/12/04 23:45 
いっとき凄くはまったよー。なめ猫にはないもの持ってるよねー(=^. .^=)ﾐｬｰ
 もやっとfat 2008/12/05 00:52 
ありゃー、ちょーさんが
　　　^(o o)^　じゃなくて、　(=^・・^=)　になってる。
さてはcat...***さんの「元気玉」食べ過ぎたなぁ～。^^)；
優助 2008/12/05 07:38 
食べすぎ要注意!
猫に変身しま～す（嘘☆
 もやっとfat 2008/12/05 09:42 
cat...***さんにスペシャル☆玉送るよ。
　　　　そらよっ。
　　　　　　　　(／￣▽)／---------------===)))☆★☆★☆　
優助 2008/12/05 14:14 
☆★☆★☆--------（＾＾　）ﾊﾟｼ!!

ｷｬｯﾁ成功☆
星がいーーーっぱぁい（＊＾＾＊）
 もやっとfat 2008/12/05 22:53 
　cat...***さん、星好きだからたくさんプレゼントしちゃいました。
喜んでくれるともやっとも嬉しい。
　　　　　　　　\(^o^)/
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