(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
< 隔離 　｜　むしゃむしゃ(　´... >
会社が大変な事になってｷﾀｯ

経営者から嫌がらせをされていた一人の勇気アル社員が立ち上がり
パワハラで･･･ｒｙ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
餅（0.5人前） 58.8 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
フランソア お米の恵み（1人前） 188 kcal
18時
明治 明治ブルガリアヨーグルトLB81低脂肪（ほんのり加糖）（1人前） 217 kcal
湖池屋 和ポテト 雪塩とこしょう味 [袋] 80g（0.5人前） 224 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  1086 kcal
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