no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

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【記録グラフ】
血糖値
86mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
エースコック スープはるさめ　鶏しおレモン（1人前） 107 kcal
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 152 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 100ml（1人前） 70 kcal
12時
ご飯　（1.5人前） 252 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
  786 kcal
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