no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1.1人前） 93.5 kcal
サークルKサンクス おいなりさん（0.9人前） 203 kcal
13時
セブンイレブン 「すみれ」監修　味噌ラーメン（1人前） 624 kcal
芋焼酎（5人前） 700 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
18時
名水工房 木綿豆腐（2人前） 378 kcal
宗家のキムチ（2人前） 86 kcal
  2466 kcal
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