おは！
近日中とは言わず、今日中にお医者さんへ行くようにっ！
やっぱし、流行の風邪にかかったのね。＞＜；
お大事に。－人－

はい。行きたいです。

咳の酷い時は、マスクしてね。
喉も乾燥気味になると炎症おこして咳が出やすくなります。
自分の呼吸で、鼻や喉を湿らした方が良いのです。

後は、体内が冷えているので、体を温める食事、飲み物を。
生姜をつかいます。でも、喉に刺激がある場合は気をつけてね。
それと喉周りの保温につとめて、喉を使わないことですよ～。

お大事にしてくださいね。

マスク、有効みたいですね。します。

みなさん、ありがとさんです。

今日病院行きます。。

最近流行りの咳の風邪ですね･･･
胸が苦しいほどなんですね。辛そうです｡
お大事に･･

咳が・・・
花水やタンが↓

・・・ごめんなさい。

ﾖｼﾖｼされてるのに・・・

シトロン
体だに、気をつけてゆっくり静養してね・・・
あたし、そんな時、少し、甘いものを食べます・・・今日ノート書いたように、チョコレートとか・・・体の調子が悪いときてき面に反応します・・・良かったら、甘いものでもたべたり、飲んだり、してね・・・

日曜は、あぶらっこいものを食べたくなかった。

ハーブティのみます。

シトちゃんありがとうございます。