ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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ﾃﾝｼｮﾝあがりませんな

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
15時
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
18時
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
野菜炒め（0.5人前） 118 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  921 kcal
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