☆ダンスマジック♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日(月)

☆ダンスマジック♪

< ☆笑顔で・・(^▽...  | ☆脂肪吸引手術の為 >
[☆ダンスマジック♪]
昨日は、北海道から九州から沢山の応援

[ありがとうございましたぁ!]
\(^o^)/

また忙しい12月の日曜日、時間を割いて見に来てくれた
カラダカラ「いい女です隊」のみんな〜!

心から感謝☆"(*^^)/。・:*:・゜★,。・:*:・゜☆アリガトー!


続きはwebで( ̄▽ ̄;)・・・・じゃなくって
(超日記やりづらい現実・・・←・・・・・・(・_・。)見)

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
この画像はめい一杯、お腹凹ましていた様な・・・^^;
momoちゃんの日記の画像はしっかりでっぷり「脂肪」盛ってる!@@;(真実!)
画像を出して気が付いたのですが・・(へそ掃除忘れてた(_□_;)!!)
ウッフンポーズが「ファイティングポーズ」になってると言われましたレ(゜゜レ) ガッツだぜ!
(新人女子プロレスラー???\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//)
登場曲は「狙い牛!」ウララ~♪ウララ~♪
顔は脅威の《3Dメイク》(二丁目からスカウト来るかも・・・?)
笑顔が自分で怖かったです(((p(>o<)q))) ギャアアア!!!

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
・・・でも、めっちゃ楽しかったぁ!!!!
ダンスって素晴らしいです☆
魔法にかけられた気分でした☆
センターで踊らさせて頂きました♪
来年は進級する予定です(入門→初級)
何歳まで続けられるかわからないけど(体型&体調&経済的理由)
この「ベリーダンス」をやっていて私は本当に良かったです。

体験に行ってから1週間悩んで、入会しても(あー行きたくないな・・)
って日もありましたw
でもあのステージに立ち、スポットを浴びて声援や拍手を送って貰った時の
「喜び・感動・感謝・感激!」は一回体験しちゃうと・・・♪
また更に練習を重ねて、もっともっと上手になりたい・・・
次のステージは笑顔だけではなく「技術」もちゃんと身に付けたい。
(脂肪は落としたい・・・w)

来週の今頃は術後でベッドの上ですが
きっと手術の間何かの夢を見るとしたら・・コレかもしれません♪
目標があるから頑張れる。
応援してくれる方がいるから頑張れる。
素晴らしい仲間がいるから続けられる。

私はとっても幸せな来年4回目の「丑」です。ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!

本当はもっともっと書きたい事があるのですが・・・♪

それにしても
あの講師達のダンス・・・衝撃的でした!!
アルゼンチンタンゴ・・・赤い女性が蛇みたいに男性の体を流れて行った@@;
サルサペア・・・女性が男性の体を蹴り上げて回転・・・@@;

なんつっても私の先生の・・・おっぱいダンス!!!すっげーーーーー@@;
おっぱいが(つか胸だけが)揺れてた!
体のパーツが一体いくつに分かれているんだろう・・・(○o◎ )ドキッ☆!


最後に・・
来てくださったお友達・・・本当に本当に心から、ありがとうございました☆
何度お礼を言っても言い足りない位です。
ステージに向かって「きこちゃーーーーん!きこちゃーーーーん!」と
声援を送ってくれてとっても嬉しかったです(;v;)w
今回残念ながらこれなかった・・ちゃん♪
来年は更に磨きをかけて?練習に励みますね☆頑張りますから次回はきっと♪

さてさて本気で仕事をしなくては・・・(きのっちゃんと毎回同じ台詞?)
2週間分の仕事をこの週でやっつけなくては・・・■_ヾ(・・*)カタカタ(ホントにぃ・・?怪)



【記録グラフ】
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
20分
夕夜歩(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2008/12/08 14:02
キャーーー。(#^.^#)
うっしっし。

素敵でした。(^_-)-☆
 きこたん 2008/12/08 20:46
今度はりちゃん検索のお店に行ってみよー☆
谷保なんてなんもないかと思ってました^^;

うしし・・・(/ \) イヤン
ありがとうねー♪ダーイ \(#⌒0⌒#)/スキッ★
スイング14 2008/12/08 14:16
キャーーー。(#^.^#)
モウモウモウ。

まだ、余韻が残ってるよ~~
今日も1日がんばんべ~~(*^-^*)にこっ
 きこたん 2008/12/08 20:48
MO=MO=MO=ウシシーうししー丑牛よー♪
足が痛いのに遠い所、本当にありがとうございました☆
これから年末にかけて、お仕事も忙しくなるね^^;
体調に気をつけて、乗り切ってください!!すりすり (((((*^o^*)♪
きのっち 2008/12/08 14:16
昨日はお疲れさまでしたー♪
良く眠れましたか?(^o^)/

動画もありまっせー♪( ̄m ̄*)V
 きこたん 2008/12/08 20:51
写メありがとー♪
早速使わせて頂きました☆
良く寝たよー!でも多分睡眠時間は短い・・・zzz
でも今朝は5時半前に起きれて家事レンジャーピンク!
使命を果たしましたぁ!!!

動画・・・?それって携帯でも見れるの・・・?
ぎゃーーーーー!!!「怖いもの見たさ」かも・・・w
浜ジョー 2008/12/08 14:22
うぉ~~~!、出しおったか~! 腹!o(^O^*=*^O^)o 

次回は是非、ご指導を~ ノ・ 。・)ノアホイホイヽ(・。・ヽアホイホイ


 きこたん 2008/12/08 21:05
そうなんだよ!!とうとう出しちゃったよ!!
そうそう・・去年の10月に体験して11月に入会した時の日記に
0205ちゃん書いてありましたよー☆
自分が本当に人前でおなかを出せる日が来るなんて
夢にも思わなかった・・・でも為せば為る・・って本当なんだ。
周りの仲間より年も脂肪も多いおばちゃんだけど・・・w

ご指導・・・?
あはは!喜んでぇ!!( ̄_ ̄)/~~~~ ピシッピシーッ
megulalala 2008/12/08 14:38
キャーーーーーー!!!!
細ーい!!引き締まってますぅ…素敵!!
 きこたん 2008/12/08 21:13
あんがちょー☆
でもこの写真は「一番お世辞画像」かな・・・?
真実はmomoちゃん日記の中に・・
(脂肪盛り過ぎですから・・・^^;)
kyo-ka 2008/12/08 14:51
お疲れ様でした~☆
このハートの下には、溢れんばかりの笑顔が隠されてるんでしょうね。
momo.さんとこの写真も見てきました(^o^)
舞台衣装を身につけて踊っている姿、素敵です☆
 おへそもキレイ♪
 きこたん 2008/12/08 21:11
おへそ・・・「ゴマ掃除」忘れましたぁ!!!( ̄□ ̄|||)がーーん!
と言うか、余裕ありませんでした・・
まぁいいか・・舞台から客席まで、さすがにヘソの中身は見えないだろう・・(* ̄m ̄) ププッ
ありがとうです☆明日には1.25倍予想です(^~^)~^)~^)^~^)゛ ムシャムシャ
hohoho 2008/12/08 14:57
引き締まったナイスバディじゃないですか♪
 (修正してないよね^^;)
これって、毎年あるんですか?
次が楽しみ~(^o^)/
 きこたん 2008/12/08 21:19
えっと・・多分修正してないよね(きのっちゃん^^;)
はい、スタジオが潰れない限り来年もあります☆
来年はもうちょっと都会に近い所を探しているみたいですよー♪
次の舞台までに・・今より太っていたら出れません(;;)w
だから、出る為に頑張りますよーーーおかんは!!
ちゃね♪ 2008/12/08 15:39
ステキです♪
そして実物はもっとキラキラ☆☆☆だったよ~♪
 きこたん 2008/12/08 21:21
キラキラ☆v(⌒o⌒)vイエーイ
あ・・昨日お風呂チョンボしちゃったから
今もカラダラメラメ☆(きちゃない・・・><w)

今からお風呂入ってさすがに今晩は早く休みたい・・♪
ちゃねちゃんも、ありがとー☆嬉しかったよー♪
com 2008/12/08 15:51
おつかれさまでした。
ブルーの衣装ステキ☆

お腹白いね。
comは腹黒いぞ。。
 きこたん 2008/12/08 21:23
あんがちょー☆
絶対にブルー!って思ってたけど
ピンクも相当可愛かったです・・・・^^;

(だって普段ピンク着れないし・・・w)

きこ腹も中は「黒く」
外は「脂肪色ーーーー!!」
まるおでございます。 2008/12/08 16:17
ねぇねぇ 息止めて写真撮った?なんちゃって(笑)
  イエー♪(o^-^)ゞ いいじゃん!!輝いてますなぁー!!!!!!

ハートとか花束とか 取っちまえーーーーっ!!!!(笑)
 きこたん 2008/12/08 21:26
はーと&花束&☆貴重ですがな!!!
息はしてたと思いますよー♪

輝きたいの☆☆☆
日本のおかん庶民部代表として♪
浜ジョー 2008/12/08 16:28
そう言えば、ベリー始めたの去年の10月ぐらいですよね~!
私も一緒にやりたいとか、言ってた記憶があります!(爆)
筋肉痛とかも言ってたしね!

そう思うと、ホント凄いですよね~♪ きこさん!
実現させてしまうんだもん! 
私も頑張らないと! って何を? (-_-;う~ん...


 きこたん 2008/12/08 21:31
あ!!ここで前出のコメントを返すつもりが・・・にゃははw
そう筋肉痛になってたね・・・
今は全然なりたくても、ならない・・
むしろ「コア」にビンビン来てるって「カ・イ・カ・ン☆」みたいな(o^^o)ふふっ♪

夢を実現するまで、1年かかったけど
一生のうちの一年って過ぎちゃえば短い・・だから私は今のこの時間を
有効に使えたらな・・って^^;(酒飲んで語るなってかぁ!!!ハイよー!)
紗羅月 2008/12/08 16:41
まだ興奮冷めやらぬ、って感じですねぇ。
うーんここまでお腹出すのかぁ。。。
私にはムリ~~。
 きこたん 2008/12/08 21:33
私も「無理!」って普通に思ってましたよー☆
でもダンス練習の成果をここで出さなきゃって・・・^^;がばったw
audrey 2008/12/08 16:41
わぉ~☆
実物が、見られず、残念でした。。。

きこたんさん、ばっちり決まってるじゃないですか☆
いつも謙そんしているので、余計に美しさにびっくりしました!!
 きこたん 2008/12/08 21:35
ヤバ・・目が・・意識が・・・へ(×_×;)へ ヘニョヘニョ
ね・・ねもい・・・zzzzはっ(・_・;)_・;)・;);)) ナントー

来年は「実腹」見に来て触ってつまんで下さいね♪
ボンド88 2008/12/08 16:59
思わず、写真とイラストと見比べてしまいました。
あんまり変わらないですよ(私が見る限り・・・)本当に・・・
笑顔もきっと素晴らしいのだと思います。
是非、来年はイラストと同じポーズで・・・♪

日記からは1つのことを達成した感じがひしひしと伝わってきます。
来年はより充実した達成感が味わえるようにがんばってください。

私もたまに音楽関係のステージなど見に行きますが、やはり生で見るのは感動がぜんぜん違います。ステージ上の人の気持ちが客席に伝わります。だから感動するのでしょうね。来年はより良いステージで大きな感動を・・・^_^)
 きこたん 2008/12/09 10:13
イラストは「我等がまっつんさん」が書いてくれたのでしたー☆

なんかあっと言う間でしたが、確かに充実していましたね♪
週一のレッスンのほかに、αビクスでコア引き締め
毎日地味にゆる筋トレ&ウォーキング^^;
来年もっと輝く為に、今から@禁酒日を増やそうかと♪

昨夜も・・・・飲み過ぎて・・・今朝流しの残骸に驚きました@@w
(またなんか食べてるし・・記憶?ない・・( ̄_ ̄|||)どよ~ん )
マリグリ 2008/12/08 18:26
私も見に行きたかったー!!!
そして、きこさんメチャ細いッ!!!
お腹出てるって、仲間だと思っていたのに全然出てませんよー。
お腹も出てなければ、くびれているし♪
衣装もステキですっごく似合ってます*:.。. .。.:*
(顔UP楽しみにしていたのですが・・・)
 きこたん 2008/12/09 10:17
メチャ細っ!!じゃないですよー^^;
まだ60キロ前後を・・・ウロ (・.・ ) ( ・.・) ウロ
マリちゃん・・仲間は嬉しいけどマリちゃんこそ
めっちゃスタイルいいじゃないですかー(゜▼゜*)ウヒヒヒ

来年続けていたら、是非見に来て下さいなー☆
色んなダンスがいっぺんに見れて楽しいです♪
ダンス始めたくなるよー(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
dotabata 2008/12/08 19:37
お疲れ様でした。
出発前に邪魔をしてしまい、失礼しました。>人<
お腹、ぜんぜん出てないし。鎖骨キレイ!いやん!
和尚もあれ?@@;お師匠じゃないっ@@;お衣装って入れたかったの!
良く似合ってますよ。^^v

来週は手術なんですね。。。しばらくきこ姐に日記でお会いできないのかぁ!--;
復活まで待ってます!v^^v
 きこたん 2008/12/09 10:21
和尚似合ってましたかー\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪え?
鎖骨・・?ん?ありますかー((( (・・。)Ξ(。・・) ))) 
お蔭様で楽しく踊る事が出来ました☆
幸せなおばちゃんAです♪

来週の入院も楽しむ為に、試供品の基礎化粧品をたっぷりGETw
睡眠いっぱいとって、お顔のマッサージ(普段出来ない)
してピカピカになって退院(予定)ですv(⌒o⌒)vイエーイ

buri 2008/12/08 19:41

                        (TρT*) ハァ~....

             (;T0゚)ハッ!

 Σ(T∀T;)ワスレテワスレテ....
 きこたん 2008/12/09 10:23
顔つきプレゼントすっから♪

       来年・・・・・うふふ♪ (* ̄ー ̄)v
シトロン 2008/12/08 19:52
シトロン
みんな、すごい声援だったのですね・・・写真、きこ姉さんは本当に素敵・・・☆

いつか、みんなと、実際にあってしゃべりたいです・・・シトロンは常に思ってます・・
 きこたん 2008/12/09 10:24
はぁい(=^0^=)/ ドモニャン♪
そうですねー、いつか来るその日を夢見て
また私も頑張らなくっちゃ☆
mi★ri 2008/12/08 19:54
キコサマノ (ノ_-)ノ (=^-ω-^=) ヽ(-_ヽ) オナ~リ~ 
 きこたん 2008/12/09 10:25

   (((((っ-_-)っ ソロリ ソロリ(((((っ-_-)っ ソロリ ソロリ

 
PONPY 2008/12/08 20:25
お疲れ様でした。 無事に終わったみたいですね。 よかったよかった
きこねぇさま、とってもきれいですよ。
後は卵巣のう腫の手術ですね。 
 きこたん 2008/12/09 11:09
ありがちょー!!
でも、コレ今まで生きてきた中で一番化粧してます^^;
付け睫毛(見えないけど)私は1枚がやっとだけど
皆さんは「二枚三枚は当たり前!」の世界でしたーw
私笑った顔・・マジで怖いよー(がはは)

はい、ピノコちゃん取ってきますねー☆(o・・o)/~
さのっちょ 2008/12/08 20:40
きこちゃん、きれ~~い(^O^)/
おなかも、すっきり~~☆彡
本物見たかったなあ。
でも、写真の様子じゃ、やった~~って感じ。
無事終わって良かったですね。
ぱちぱちぱち☆


卵巣のう腫、
 きこたん 2008/12/09 11:12
さのっちゃん、ありがとー♪
南の「いい女です隊」の声援もありがとうねー☆
同じく三人の子の母親としてこれからも頑張っていきましょうねー^^w

お腹はぽにょーです^^;
ゴンジャ 2008/12/08 21:41
ほんとうに 綺麗☆お顔も頬がシュっとしてて小顔
この画像を見ながら お腹へっ込めてます。
ほんとうに 綺麗☆見に行けた人いいな~~~♪
ここまでピカピカビーム届きました。(☆。☆)
 きこたん 2008/12/09 11:14
小顔・・なんて生まれて始めて言われましたー!!ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
集合写真では幼少から「デカ顔」でしたが・・w
嬉しいワン☆
ピカピカしてるのは「ラメスプレー」を全身に・・・ハハハ♪ (*’▽’)
nezibanana 2008/12/08 22:18
(*゚▽゚*)きこたんが*・゚゚・*(*ゝωб*)*・゚゚・*:.キラメ綺麗★

私生活とのギャップにカルチャーショックのねじばなでした。
 きこたん 2008/12/09 11:18
私生活・・私も夢から覚めたら厳しい現実とおかん業が@@;
たった一日のダンス☆マジックでしたが
楽しく幸せな時間を過ごせましたよー☆

ちなみに昨日はメイクもせずに出社しましたぁ・・ぎゃははw
もうそちらは雪降りましたか・・・?
山が恋しいです♪
団塊修ちゃん 2008/12/08 22:26
可愛いぃーー!
いやぁー、お世辞でなく!
やっぱりスポットライトを浴びるのは精神的にもベリーグッドかも。
 きこたん 2008/12/09 11:20
『ベリーグッド!』・・・・ん?これは・・・?o(^▽^)o キャハハハ
ありがとうございまーす♪
可愛いなんて言って貰えたら、また頑張れちゃう☆(単純?)
千尋 2008/12/08 23:12
昨日はお疲れ様でした。
きこちゃんパワーで私の方がいっぱい元気をもらった感じで・・
本当にありがとうございました。
とても楽しい1日。あっという間に過ぎちゃった(*^_^*)
でも、この感動は一生忘れないと思うんだ。
素敵な旦那さまも拝見しちゃったし。へへへっ。
旦那さまも、素敵な奥様にメロメロだったでしょ?!
 きこたん 2008/12/09 11:26
千尋ちゃん・・・どうやらあたしゃ昨夜「赤飯饅頭」夜中に・・@@;
食べた記憶はないんだけど、おいしかった記憶はあるの・・w
可愛いプレゼントもありがとうございました♪
もったいなくって使えないんですけど・・(飾ってあります☆)
旅行から帰ったばかりでしたのに・・感謝☆
疲れませんでしたか・・・?本当にm(_ _)m アリガトォ~★

旦那様・・?素敵?s(・`ヘ´・;)ゞ エート・・(笑)
どうだった?って聞いたら「一番でかかった!」ですと(=_=) 

mommomo 2008/12/09 09:35
みんなに支えてもらって、これも、み~んなきこちゃんの人柄だジョー。
ホントに素晴らし~い!!

少し、身体休めてね。
次も、心配だから。

 きこたん 2008/12/09 11:32
もう・・本当にありがたくて幸せすぎて・・涙が出そうです(;;)w
昨日「月よりの使者」が来て
発表会もセーフ、入院にもセーフでした(おりこう子宮ちゃんw)
お腹すっごく痛いけど、ここでの皆さんの暖かいお気持ちが
鎮痛剤になってます・・・(#^.^#) ニョホw

ハグ・・忘れちゃったぁ!

って思ったけど、衣装洗っちゃいけなくて
もうかなり「すっぱ臭かった」から却って良かったかもー^^;
「新年ハグ」を楽しみに次・・いってきますねー♪(*^・^)CHU~☆

flo 2008/12/09 12:22
新年ハグハグハグハグ、イッパイ、イッパイしようね!!

きこちゃんダーリンさんにpinoで~す。って言ったら
あああぁぁ~と笑ってくれました~♪
よろしくお伝えくださいませ。

J子ちゃん、長女さん、元頭さんにもお会いできて
嬉しかった~!!


 きこたん 2008/12/09 16:44
はいはーーい♪
必ず伝えておきますよー^^w

今朝旦那
「ねーねー誰か父ちゃんの事《かっこいいね》って言ってなかった?」
って聞くから

「だれも・・ひっとりも!言ってないよーー!!!」と言ってあげた♪
J子は可愛いです。
長女は天使の皮をかぶった悪魔で・・
元頭は・・一人じゃなんも出来ないんだーw

昨日の朝なんか「私はあと8キロ痩せてやる!」宣言を
朝から酒飲みながらしてきた・・・朝から「酒!」
これって・・・><w
あたしゃもう知らん・・・w
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