いっちばぁん☆
だんだん体重が減っていっているようですね!!
ん～よかったよかった☆
これからも頑張ってくださいねぇ～

あっ　　と言う間に戻りますよ（笑）
短期間で減少するのは水分だから、飲めばもどるんだなぁ～
現状維持で　がんばりﾏｯｽﾙ！！

う゛～～。。。。　朝から肉喰っちまった。。。。　ｵｴｯﾌﾟ

おはよーっす！
血沸き肉踊ってるかぁーーーーーー！！！　ｹｯｺｳｹｯｺｳ。

昨晩はバレーやってきたので筋肉痛に・・・

　　？？白鳥の湖ぢゃねーよ！！

黒鳥の底なし沼・・・？
あたしのカラダは殆どが水分。。。
そしてその水分の殆どが・・・さて、ナンデショーカ！！

バリーボォー♪やちゅうの！

　　その水　吸引しちゃってくらは～い（笑）

体重の割には、体脂肪少ないですね？

実は筋肉マン？

いつも運動してシャワー後にパンツ１丁で体重計に乗ります。
運動直後は筋肉が緊張してるから少なく出るんでしょうね。

　　朝は・・・（汗

本当だー！　筋肉マンだ！！(￣∇￣)/ｼｭﾜｯﾁ!

朝の方が、体脂肪率って低くなりません？
私の身体が異常なのぉ？

え゛ーーっ　朝はふつう高いんじゃないの？？
自分がそうだから、そう思っていたんですが・・・ちちちがうかな？

明日の朝　測ってみます。

そうそう、運動直後って、筋肉、膨張するよねー。　でも体脂肪率は、いつはかってもあんまり変わらなかったな・・・。なんでだろ？

筋トレ直後の腕周りの太さ、通常時よりも２～３センチ太かったなぁー。

握って測定するタイプの体脂肪計でギューっと腕に力入れて握ると、
筋肉が緊張して電気が流れやすくなって、数値が低く出るよん！
わしっちは普段からカッチカチやで変わらんのだ！　ひぇ～～～～っ。

(；￢д￢) ｱﾔｼｲ　５センチ以上太くなってるだろ！！！！

シトロン
体重が下がってきて、よかったね・・
筋肉マンにもなれてさらにいいね・・・笑

いやいや　体重が下がるのを望んでいるわけではありませんよ（笑）
70～73を維持できていればＯＫ！って感じです。

筋肉マン？　かっちょいいですね（笑）
筋肉付けるのってﾎﾝﾄに努力がいるです、（脂肪は簡単だけどね･･･）
だから筋肉マンな人ってすごい努力家だと思います。ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞ！

朝の体脂肪　18.4%　（夜17.9）
やっぱり朝の方が高かった。　が　案外低くてﾁｮｲﾄうれしい（笑）