no title【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco ハムパン（1人前） 118 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
サンマルクカフェ コーンサラダ（0.5人前） 114 kcal
13時
えびシュウマイ（1人前） 156 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
八宝菜（1人前） 262 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 17 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.3人前） 21.4 kcal
  1707 kcal
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