出ない・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

出ない・・・。
< 風邪の予感。 　｜　酒呑みのくだらない... >
出ないなあ。そろそろ出てくれないとなあ。

【記録グラフ】
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
沢の鶴 沢の鶴　米だけの酒（6人前） 558 kcal
ししゃも（1人前） 149 kcal
温奴（1人前） 97.2 kcal
イカ塩辛（1人前） 10.5 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
9時
敷島製パン 麦のめぐみ（1人前） 161 kcal
クノール カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 70 kcal
味の素 ダノンビオ　脂肪0％　プレーン・加糖（1人前） 47 kcal
13時
デリシャス・クック こんにゃくひじき御飯弁当（1人前） 325 kcal
タカラ食品工業 ホタテ風味のブロッコリーサラダ（1人前） 93.1 kcal
16時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
セブンイレブン おにぎり 焼たらこ（1人前） 169 kcal
  1815 kcal
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