風邪の予感。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

風邪の予感。
< 出不精。 　｜　出ない・・・。 >
風邪が流行っている。
ちょっと風邪を引きそうな感じがしたので、
味噌汁にネギの小口切り（生）をてんこもりにして飲んだ。
風邪は、ひきはじめが肝心ね。

【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
親子丼（1人前） 690 kcal
17時
ノーベル 男梅のど飴（0.1人前） 8.2 kcal
19時
ほうれん草のごま和え（1人前） 94 kcal
ampm 北海道産炙り鮭ときのこの雑炊（1人前） 205 kcal
22時
マルコメ 新即席生みそ汁 あさり 8食（1人前） 32 kcal
ねぎ（1人前） 5.4 kcal
しめじの酒蒸し（1人前） 36.5 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 103 kcal
23時
はまぐり　佃煮（1人前） 56 kcal
沢の鶴 沢の鶴　米だけの酒（3人前） 279 kcal
  1509 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/12/09 23:50 
こんばんわ！

私は、風邪かな？と思ったら、物凄く厚着して寝ます！
汗かいて、毒素？出す！
大抵、これで、翌朝は一発で直ってます＾＾；
 hana_511 2008/12/10 21:01 
ジョーさん、こんばんは。
厚着＆大汗、効きますよね〜。熱があっても、翌朝スッキリ！！
不思議です。やっぱ、毒が出てるんですかね？
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