no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
納豆（0.5人前） 75.6 kcal
出し巻き（0.2人前） 46.6 kcal
ピーマン（0.3人前） 2.3 kcal
16時
日清食品 カップヌードル（1人前） 167 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
  894 kcal
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