no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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＠海老名　でえみちゃんと

【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 384 kcal
ビシソワーズ（0.5人前） 79.7 kcal
ひややっこ（1人前） 82.8 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
18時
Pasco パン（1人前） 191 kcal
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ビーフシチュー（0.5人前） 345 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
サンマルクカフェ クロワッサン（1人前） 174 kcal
Pasco パン（0.5人前） 95.5 kcal
19時
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
23時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1886 kcal
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