no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーラ（1人前） 138 kcal
7時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
アンデルセン くるみパン（1人前） 245 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
14時
サンマルクカフェ アイスティストレート M（1人前） 2.5 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1400 kcal
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