no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
とりのからあげ（1人前） 501 kcal
大学芋（0.5人前） 135 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
21時
なか卯 なめこみそ汁（1人前） 60 kcal
  1626 kcal
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