no title【yud*i*063さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
ホタテ１個　はんぺん1/4枚　マカロニサラダ(少々)
【晩ごはん】
白米１杯　ホタテ３個　蒸しブリ１切れ　はんぺん半枚 マカロニサラダ　鶏団子スープ
【夜食】
えびせんべい半袋
【今日の感想】
うんち、かなりスッキリ！

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