no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【朝ごはん】 8:00
コロッケキャベツサンド
手羽元と野菜とビーンズのトマトスープ煮込み
紅茶
いちご2粒

【昼ごはん】13：00
豚丼
即席お味噌汁
たくあん
いちご2粒

【間食】 17：00
ヤクルト

　　　　 18：00
みかん

【晩ごはん】20：30
『わん』で忘年会
海鮮鍋、お刺身その他色々
そして夜中のアイス(;ﾟ∇ﾟ)

【掃除】
洗濯/布団/1Ｆトイレ/1Ｆ和室、居間、階段、2Ｆ廊下、寝室掃除機/
洗面所、居間床拭き/
お風掃除はオッパー

【今日の感想】
今夜はオッパーのお友達やその家族たちなどが集まって忘年会！
夜は豪勢にそして夜中にアイスまで食べてしまった(>_< )
明日は母の誕生日なのでまた食べ過ぎそう・・・

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