[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ジェマさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

05月24日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
トースト（８枚切１枚）
ソーセージ
カフェオレ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
12月29日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】 13：30
『千客万来』でランチ
ラーメン
チャーシュー丼半分 ...
コメント(0)　続きを読む
12月27日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】12：30
安倍川餅2ヶ
大根の漬物
番茶 ...
コメント(0)　続きを読む
12月26日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 8:00
コストコのディナーロール1ヶ
チキンスープ
紅茶　少々

【昼ごはん】 13:00 ...
コメント(0)　続きを読む
12月25日　no title 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
今日はなんだか眠くて午前中また寝てしまった。
年賀ハガキを出しに行くついでに30分ほどウォーキングしたらすっきり！
夕方、お友達がケーキを持ってきてくれたo(^-^)o

夕飯は２日か前からオッパーが煮込んだドテ煮なので ...
コメント(0)　続きを読む
12月24日　no title 【通常日記,食事の記録】
no title 【朝ごはん】9：00
コストコのディナールロール1ヶ
カップスープ　ポタージュ
ホットレモネード

【間食】10：30 ...
コメント(0)　続きを読む
12月23日　no title 【食事の記録】
no title 【朝ごはん】

【間食】10：30
ホットレモネード　少々

【昼ごはん】 12：30 ...
コメント(0)　続きを読む
12月22日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 8：00
コストコパン1ヶ　ブルベーリジャム
ハムエッグ
紅茶

【昼ごはん】 13：30 ...
コメント(0)　続きを読む
12月21日　no title 【食事の記録,通常日記】
【朝ごはん】

【昼ごはん】12:30
コストコパン2ヶ　ブルーベリジャム添え
ウインナーソーセージ3本　スイートチリソース添え
鉄分飲むヨーグルト ...
コメント(0)　続きを読む
12月20日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 8：00
ブルーベリージャムトースト
キュウリと海藻の酢の物
紅茶

【昼ごはん】 14:00 ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 次の10件≫