no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日(日)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】12:30
コストコパン2ヶ ブルーベリジャム添え
ウインナーソーセージ3本 スイートチリソース添え
鉄分飲むヨーグルト

【間食】 14:40
温泉まんじゅう1ヶ

     15:30
生春巻き1ヶ

【晩ごはん】19:30
めかぶのお吸い物
おしるこ
たくあん
ウインナーソーセージ2.5本 スイートチリソース添え
コストコパン1ヶ

【夜食】

【掃除】
洗濯/居間拭き掃除

【今日の感想】
今日はゆっくり寝たな~
午後からオッパーが帰ってきてお土産の温泉まんじゅうを食べた♪
夕飯もお土産のめかぶに干物も食べようとしたが
オッパーが2食連続干物を食べたということで
適当に好きなものをちょこちょこ食べているうちに時間過ぎてしまった・・・

M-1を見て眠りについてしまった。

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