no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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夕食
※大人※
ご飯
長ネギとワカメのお味噌汁
焼き鮭
人参と油揚げのひじき煮
ほうれん草とうす揚げの白和え
八朔

※赤ちゃん※
ひじき入り粥
ほうれん草とお豆腐
八朔
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