「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～ジェマさんの記録ノート

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ジェマさんの2010年01月の記録ノート

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 01月14日（木）
夕食

※大人※
ご飯
白菜と大根とワカメのお味噌汁
いわしの丸干し ...
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 01月13日（水）
夕食
※大人※
ご飯
長ネギとワカメのお味噌汁
焼き鮭
人参と油揚げのひじき煮 ...
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