2008-12-14【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

2008-12-14
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【朝ごはん】
食べてない
【昼ごはん】
もずくスープ食べた
【間食】
トモダチのウェルカムボードを作る為、色々出かけまくり・・3時にのおやつに
カツ丼定食を食べる。。
【晩ごはん】
夜はなんだかクラムチャウダーが食べたくなり、
かぼちゃのシチュウを作って食べる。
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
アマノフーズ もずくスープ（1人前） 15 kcal
かつ丼（1人前） 1355 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シチュー（1人前） 542 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  2297 kcal
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