2008-12-15【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

2008-12-15
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【朝ごはん】
食べてない
【昼ごはん】
砂漠・・じゃなくて砂場。
とり南蛮蕎麦
【間食】
砂場・・少ないよ・・　チロルチョコ
【晩ごはん】
今日はムカつくことがあってヤケ食いした。

カップラーメン・・一つで600カロリーくらいあるの！！
それにご飯・・300カロリーくらい。
そして昨日の残りのシチュー一人で平らげる。

【夜食】

【今日の感想】
・・なんだか疲れたよ。
パトラッシュなんだか眠くなってきたよ・・

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